Система быстрых достижений

Много лет весь мир фитнеса работает на групповых программах с заданной хореографией, созданных авторитетными компаниями и брендами. Сеть фитнес-клубов World Class создала собственную систему, в которой заложен опыт, накопленный за тридцать лет ее работы. World Class Training System состоит из пяти групповых программ с заданной хореографией: силового урока на все группы мышц, кардиотренировки с элементами различных стилей единоборств, кардиоатлетической тренировки с элементами степ-аэробики, микса йоги, пилатес, тай-чи, стретча и медитации, велотренировки под зажигательную музыку. Каждый релиз рассчитан на три месяца — это оптимальный срок, чтобы усвоить тренировку, научиться правильно выполнять каждую комбинацию, прочувствовать каждое движение и довести его до совершенства. Каждые три месяца авторы будут менять «рисунок» урока — хореографию, количество и очередность повторений, темп и музыку, но суть и структура уроков будут оставаться неизменными. Куратором проекта World Class Training System стал директор направления «Групповые программы» World Class, сертифицированный коуч, ведущий методист и лектор World Class University Евгений Ванюков. Все пять программ введены в расписание с апреля, в июле стартует уже 2-й релиз. До конца 2023 года появятся еще две программы World Class Training System — танцевальная и функциональная.